Senior aktywny i bezpieczny – konferencja w Urzędzie Miasta

Jak nie dać się oszustom? Co jeść, by mieć więcej energii? I dlaczego ruch po sześćdziesiątce to nie luksus, ale konieczność? Te pytania zadają sobie tysiące poznańskich seniorów. Już w czerwcu odpowiedzi znajdą w jednym miejscu – podczas bezpłatnej konferencji, którą przygotowali strażnicy miejscy wraz z Centrum Inicjatyw Senioralnych.

• Trzy bloki, które zmieniają codzienność
• Miasto staje po stronie seniorów

Trzy bloki, które zmieniają codzienność

Spotkanie odbędzie się 11 czerwca w Sali Białej Urzędu Miasta przy Placu Kolegiackim 17, w godzinach 9:00–13:00. Organizatorzy zaplanowali program wokół trzech filarów: zdrowia, bezpieczeństwa i miejskich możliwości.

W pierwszym bloku Mateusz Szamałek, prezes Wielkopolskiej Okręgowej Izby Aptekarskiej, wyjaśni, czym są bezpieczne leki i na co uważać przy ich przyjmowaniu. Dr Marta Lewandowicz-Czarnecka zaproponuje dietę dodającą energii – z konkretnymi, prostymi zmianami w jadłospisie. Fizjoterapeutka Karolina Kornacka-Cyranik przekona, dlaczego aktywność fizyczna po 60. roku życia to fundament samodzielności.

Druga część to realna ochrona przed zagrożeniami. Asp. szt. Przemysław Galasiński z poznańskiej policji zdradzi najnowsze metody oszustów – i sposoby, by im przeciwdziałać. Mecenas Joanna Jędrzejak z Wielkopolskiej Izby Adwokackiej rozwieje wątpliwości dotyczące dziedziczenia oraz bezpiecznego korzystania z bankowości elektronicznej.

Miasto staje po stronie seniorów

Trzeci blok poświęcony zostanie poznańskiej ofercie dla mieszkańców w dojrzałym wieku. Lidia Płatek z Wydziału Zdrowia i Spraw Społecznych UMP przedstawi projekty aktywizujące. Włodzimierz Kałek, przewodniczący Miejskiej Rady Seniorów, opowie o działalności tego gremium. Strażniczka miejska Karolina Prus przybliży program profilaktyczny dla osób 60+. Nie zabraknie praktycznego szkolenia z obsługi automatycznego defibrylatora.

Wydarzenie objęte jest patronatem honorowym Prezydenta Miasta Poznania oraz Miejskiej Rady Seniorów. Udział jest bezpłatny, ale wymagana rejestracja:

• Telefon: 61 878 56 67 (czynny w godz. 10:00–12:00) lub 61 878 15 95
• Dodatkowe informacje: 61 842 35 05 oraz na stronie Centrum Inicjatyw Senioralnych

na podstawie: Urząd Miasta w Poznaniu.