UM Poznań: Nasz sportowy fyrtel zaprasza poznaniaków w każdym wieku

Bezpłatne treningi pod okiem wyszkolonych instruktorów oraz dużo aktywności fizycznej czeka na mieszkańców kilkunastu poznańskich osiedli w ramach projektu Nasz sportowy fyrtel - sportowe zajęcia dla wszystkich. Przedsięwzięcie realizowane jest ze środków Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego.

Seniorzy z Zielonego Dębca, Wildy i Świerczewa chętnie korzystają z zajęć sportowych organizowanych u nich na fyrtlach. We wtorek - pod okiem trenera - wzięli udział w Nordic walking po lasku Dębińskim. Z mieszkańcami spotkał się Jędrzej Solarski, zastępca prezydenta Poznania.

- Ruch to zdrowie, szczególnie w wieku senioralnym, bo aktywność fizyczna nie tylko wzmacnia serce, pozwala obniżyć cholesterol czy normalizuje ciśnienie, ale także poprawia ogólne samopoczucie i pozwala cieszyć się życiem przez długi czas - mówi Jędrzej Solarski. - Cieszę się, że takie projekty jak Nasz sportowy fyrtel są tak popularne wśród poznańskich seniorów. Tych, którzy jeszcze nie skorzystali z bogatej oferty zajęć gorąco zachęcam do udziału.

Wśród propozycji mieszkańcy mogą znaleźć różnorodne zajęcia sportowo-rekreacyjne dla osób w każdym wieku. To m.in. ćwiczenia ogólnorozwojowe na siłowniach zewnętrznych czy Otwarte Strefy Rekreacji - sale gimnastyczne z różnymi dyscyplinami sportów zespołowych. Ponadto na poznanianki i poznaniaków czekają zajęcia z pilatesu, kształtowania sylwetki, zdrowego kręgosłupa i stretchingu, zumby, body shape, wzmacniania i stabilizacji, taneczne, amatorskie treningi biegowe, a nawet aktywności na ściance wspinaczkowej czy basenie.

Więcej informacji na temat Naszego sportowego fyrtla można znaleźć na stronie projektu oraz na Facebooku.

Nasz sportowy fyrtel zadebiutował w Poznaniu w 2019 roku na terenie Starołęki-Minikowa-Marlewa, Głuszyny, Krzesin-Pokrzywna-Garaszewa, Szczepankowa-Spławia i Krzesinek. Jego realizacja możliwa była dzięki głosom mieszkańców oddanym w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego. Obecnie z zajęć korzystają poznaniacy mieszkający na terenie 8 z 13 rejonów PBO.

Projekt realizowany jest przez Fundację na rzecz Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, finansowany jest ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania, w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego.

Urząd Miasta Poznania, poznan.pl/, poznan.pl/mim/info/news/nasz-sportowy-fyrtel-zaprasza-poznaniakow-w-kazdym-wieku,209024.html