Centrum Inicjatyw Senioralnych w Poznaniu - kontakt, porady i aktywizacja

Centrum Inicjatyw Senioralnych to miejska jednostka działająca na rzecz poznańskich seniorek i seniorów. Powstała z inicjatywy Miejskiej Rady Seniorów, by wspierać osoby 60+ w aktywnym życiu, dostarczać informacji o dostępnych formach pomocy oraz ułatwiać korzystanie z miejskich usług. Siedziba przy ul. Mielżyńskiego 24 gromadzi kilka odrębnych punktów obsługi — od poradnictwa prawno-psychologicznego, przez wsparcie wolontariatu, po wtorkowe dyżury policjantów.

Chcę sprawdzić adres i telefon → Kontakt i siedziba Szukam zestawienia dostępnych usług → Najważniejsze sprawy Szukam klubu seniora w mojej okolicy → Punkt Informacji 60+ Chcę pomagać innym jako wolontariusz → Wolontariat 60+ Potrzebuję porady prawnej lub psychologa → Porady prawne, psychologiczne i cyfrowe Chcę nauczyć się obsługi smartfona → Porady prawne, psychologiczne i cyfrowe Chcę zgłosić problem policjantowi → Akademia bezpieczeństwa i zdrowia Szukam darmowych spotkań o zdrowiu → Akademia bezpieczeństwa i zdrowia Chcę otrzymać Poznańskie Pudełko Życia → Publikacje i przewodniki Szukam gazety „Senioralny Poznań” → Publikacje i przewodniki Sprawdzam podjazd i miejsca parkingowe → Dostępność architektoniczna Chcę przyjść z psem asystującym → Dostępność architektoniczna

Kontakt i siedziba

Główna siedziba Centrum mieści się przy ul. Mielżyńskiego. To tu można uzyskać informacje o ofercie dla seniorów, zapisać się na zajęcia lub porady, a także odebrać drukowane materiały i przewodniki.

Centrum Inicjatyw Senioralnych ul. Mielżyńskiego 24, 61-725 Poznań Telefon: 61 847 21 11, 61 842 35 09 Godziny: poniedziałek–piątek w godz. 8.00-16.00

Najważniejsze sprawy

Poniżej szybkie odniesienie do najczęstszych powodów wizyty. Szczegóły znajdziesz w kolejnych sekcjach.

Punkt Informacji 60+

Punkt gromadzi i udostępnia informacje o wszystkich inicjatywach skierowanych do osób 60+ w Poznaniu. To tu znajdziesz aktualną bazę organizacji pozarządowych, klubów seniora, instytucji miejskich i niezależnych projektów. Dostępna jest także mapa elektroniczna (na stronie centrumis.pl) oraz jej wersja papierowa do odbioru w siedzibie. Jeśli nie wiesz, gdzie w swojej dzielnicy działa klub seniora lub jakie zajęcia są organizowane w Twojej okolicy — to pierwsze miejsce, by zapytać.

Godziny otwarcia Punktu: poniedziałek–piątek 8.00-16.00.

Wolontariat 60+

Poznański Wolontariat 60+ działa przy Centrum od lat, skupiając seniorki i seniorów chętnych do pracy na rzecz innych. To rozwiązanie dla osób, które mają czas, doświadczenie i chęć dzielenia się nim — ale nie wiedzą, gdzie mogą się przydać.

Wolontariat pośredniczy między chętnymi a instytucjami oraz organizacjami pozarządowymi poszukującymi wsparcia. Oferuje też szkolenia wstępne i merytoryczne dla nowych wolontariuszy. Zgłosić można się osobiście w siedzibie CIS lub przez stronę internetową — warto wcześniej przemyśleć, ile czasu można regularnie poświęcić i jakie kompetencje chce się wykorzystać.

Godziny: poniedziałek–piątek 8.00-16.00.

Porady prawne, psychologiczne i cyfrowe

W siedzibie CIS działa bezpłatne poradnictwo dla osób 60+ i ich rodzin. Forma pomocy jest dostosowana do potrzeby: można umówić się na indywidualną konsultację lub wziąć udział w zajęciach grupowych.

Porady prawne — sprawy mieszkaniowe, spadkowe, opiekuńcze, konsumenckie, kontakt z urzędami. Porady psychologiczne — trudności w adaptacji do zmian życiowych, relacje z rodziną, samotność, stres. Porady cyfrowe — obsługa komputera, smartfona, bankowości internetowej, bezpieczeństwo w sieci.

Wszystkie usługi są nieodpłatne. Warto zadzwonić lub napisać, by umówić termin — niektóre terminy rozchodzą się szybko. Godziny przyjęć: poniedziałek–piątek 8.00-16.00.

Akademia bezpieczeństwa i zdrowia

Akademia to cykl działań edukacyjnych i profilaktycznych skierowanych do seniorek i seniorów. W ramach Poznańskiej Akademii Bezpieczeństwa odbywają się spotkania w klubach seniora na temat bezpieczeństwa osobistego — prowadzone przez Straż Miejską we współpracy z partnerami.

W siedzibie CIS w każdy wtorek działają dyżury policjantów z Komendy Wojewódzkiej Policji w Poznaniu — można przyjść z pytaniem o bezpieczeństwo w domu i na ulicy, zgłosić niepokojącą sytuację lub po prostu porozmawiać.

Osobna ścieżka to Akademia Zdrowia Seniorki i Seniora — cykl nieodpłatnych spotkań ze specjalistami różnych dziedzin, dotyczących profilaktyki zdrowotnej i aktywnego starzenia się.

Publikacje i przewodniki

Centrum wydaje i udostępnia materiały informacyjne w formie papierowej i elektronicznej:

• „Senioralny Poznań" — miesięcznik z aktualnościami i ofertą dla seniorów. W każdym numerze ukazuje się Tytka Seniora — dodatek przygotowany przez CIS z informacjami o ofercie instytucji i firm.
• Poznański Przewodnik Seniorki i Seniora — dostępny do pobrania jako PDF (9,1 MB) lub do odbioru w siedzibie CIS.
• Poznański Przewodnik Cyfrowy: Smartfon — PDF (1,86 MB) dla osób uczących się obsługi telefonu.
• Poznańskie Pudełko Życia — bezpłatne, do odbioru w CIS (nie można kupić ani otrzymać od innych dystrybutorów).

Dostępność architektoniczna

Przed wizytą warto wiedzieć o udogodnieniach i ograniczeniach budynku:

Parking — Centrum nie ma własnego parkingu. Dwa ogólnodostępne miejsca dla osób z niepełnosprawnością znajdują się po drugiej stronie ulicy Mielżyńskiego, na wysokości budynku.

Wejście — podwójne drzwi z niskim progiem od strony ul. Mielżyńskiego. Brak podjazdu dla wózków, ale możliwe wejście z pomocą pracownika Centrum. Całość mieści się na parterze — jeden poziom, bez schodów wewnętrznych.

Pies asystujący — wstęp z psem asystującym jest dozwolony. Należy mieć przy sobie certyfikat psa i zaświadczenie o szczepieniu. Centrum zapewnia wodę dla zwierzaka.

Materiał źródłowy stanowiła strona centrumis.pl.