YASNA DROGA - neurografika rysunkiem rozładowuje stres i otwiera plany

W Poznaniu powstała przestrzeń, w której linia na kartce ma robić więcej niż obraz — pomaga porządkować emocje i szukać rozwiązań. Warsztaty prowadzone są w ciszy, przy delikatnej muzyce, bez konieczności posiadania umiejętności plastycznych. Udział jest bezpłatny, ale trzeba się zapisać przez formularz na stronie miasta. Atmosfera ma sprzyjać skupieniu i pracy wewnętrznej, nie głośnym rozmowom.

• Jak działa metoda na warsztatach YASNA DROGA - NEUROGRAFIKA
• W Poznaniu zajęcia darmowe, dostępne i organizowane w ramach miejskiego projektu

Jak działa metoda na warsztatach YASNA DROGA - NEUROGRAFIKA

Neurografika to prosty sposób pracy z emocjami za pomocą linii i kształtów. Podczas zajęć uczestnicy rysują, jednocześnie przyglądając się swoim zasobom i planom — często bez werbalizowania myśli na głos. Prowadzący tworzą spokojne warunki: cicha sala, subtelna muzyka i serdeczny klimat, który ma pomóc w rozładowaniu napięcia i stresu. Zajęcia nie wymagają wcześniejszego przygotowania ani zdolności plastycznych — istotna jest chęć pracy nad sobą.

W Poznaniu zajęcia darmowe, dostępne i organizowane w ramach miejskiego projektu

Udział w warsztatach jest nieodpłatny, jednak obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie urzędu miasta. Wydarzenie jest finansowane z budżetu miasta Poznania w ramach projektu Wielkopolskie Centrum Ekonomii Solidarnej, realizowanego w ramach Działania 6.11 Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla Wielkopolski (FEW 2021-2027) i współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej z Europejskiego Funduszu Społecznego. Organizatorzy podkreślają, że zajęcia są dostępne dla osób z niepełnosprawnościami — informacja o dostępności to tak.

Uczestnicy powinni pamiętać, że choć warsztaty są otwarte, liczba miejsc może być ograniczona — warto zapisać się wcześniej. To propozycja dla osób, które szukają nieskomplikowanej, introwertycznej formy pracy z emocjami i chętnie spróbują metody skupionej na rysunku.

W praktyce oznacza to, że na spotkaniu można oczekiwać przyjaznej, spokojnej przestrzeni do samopoznania. Warsztaty sprawdzą się jako sposób na chwilowe odciążenie głowy od codziennych trosk i jako impuls do dalszych działań czy przemyśleń dotyczących osobistych planów.

na podstawie: Urząd Miasta Poznania.