Najpierw ruch, potem koncert. Energetyczna rozgrzewka na 10. Lato z Estradą

FOT. UM Poznań
Zanim zabrzmi muzyka, uczestnicy spotkania w Poznaniu wejdą w rytm za pomocą ruchu. Czterdzieści pięć minut intensywnej rozgrzewki poprowadzi Szymon Obolewicz, przygotowując grupę do koncertu „Densy i Sensy”. Wydarzenie odbędzie się 21 sierpnia w ramach 10. edycji „Lata z Estradą”, a udział w nim będzie bezpłatny.
- Szymon Obolewicz rozpocznie koncert od ruchu i rytmu
- Bezpłatne wydarzenie poprzedzi koncert „Densy i Sensy”
Szymon Obolewicz rozpocznie koncert od ruchu i rytmu
Rozgrzewka ma być czymś więcej niż krótkim zestawem ćwiczeń. Prowadzący połączy dynamiczne sekwencje, pracę z rytmem i spontaniczną ekspresję. Tempo będzie stopniowo rosło, a uczestnicy przejdą od pierwszych ruchów do pełnej gotowości na koncert.
Organizatorzy zapowiadają intensywne, energetyczne spotkanie, w którym ważne będzie także wspólne działanie grupy. Nie trzeba przygotowywać się do niego jak do zajęć sportowych – program jest przeznaczony dla osób w każdym wieku.
Bezpłatne wydarzenie poprzedzi koncert „Densy i Sensy”
Zajęcia potrwają 45 minut i będą bezpłatne. Rozgrzewka została zaplanowana jako początek wydarzenia, po którym odbędzie się koncert „Densy i Sensy”. Dzięki temu uczestnicy mogą pojawić się wcześniej i rozpocząć wieczór od aktywności, a następnie zostać na muzycznej części programu.
Spotkanie zaplanowano 21 sierpnia w ramach cyklu „Lato z Estradą”. Tegoroczna edycja odbywa się pod hasłem „Pełne poruszenie”.
na podstawie: UM Poznań.
Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (UM Poznań). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.
![]()
Ostatnie Artykuły

Sesja rodzinna w plenerze w Poznaniu i okolicach. Gdzie warto zrobić zdjęcia?

W Poznaniu powstaje dramat, którego bohaterem będzie język

Artur Żmijewski śpiewa Cohena. W programie „Alleluja” i „Zuzanna”

Na Głównej seniorzy rozwijają głosy podczas warsztatów wokalnych

Wiedza to za mało. W Bolechowie ćwiczyli reagowanie na zagrożenia

Poznański Czerwiec wróci na szkicowniki. Bezpłatny spacer po miejscach pamięci

61 jednostek OSP dostało nowy sprzęt. W Bolechowie był piknik
![[PIŁKA NOŻNA] Górnik Zabrze – Lech Poznań 2:1 w PKO BP Ekstraklasie – poznaniacy stracili prowadzenie w końcówce](/images/mecz/thumbnails/gornik-zabrze-lech-poznan-12092026-21.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Górnik Zabrze – Lech Poznań 2:1 w PKO BP Ekstraklasie – poznaniacy stracili prowadzenie w końcówce
![[PIŁKA RĘCZNA] ENEA WKS Grunwald Poznań – AKPR AZS AWF Biała Podlaska 33:35 w 1. kolejce Ligi Centralnej](/images/mecz/thumbnails/enea-wks-grunwald-poznan-akpr-azs-awf-biala-podlaska-12092026-3335.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] ENEA WKS Grunwald Poznań – AKPR AZS AWF Biała Podlaska 33:35 w 1. kolejce Ligi Centralnej
![[PIŁKA NOŻNA] Warta Poznań – Arka Gdynia 3:0 w Betclic 1. lidze. Gospodarze pewnie wygrali w Poznaniu](/images/mecz/thumbnails/warta-poznan-arka-gdynia-12092026-30.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Warta Poznań – Arka Gdynia 3:0 w Betclic 1. lidze. Gospodarze pewnie wygrali w Poznaniu
![[PIŁKA NOŻNA] Lech Poznań II – Noteć Czarnków 2:1 w Betclic 3. Lidze Grupa 2 (Grupa II)](/images/mecz/thumbnails/lech-poznan-ii-notec-czarnkow-12092026-21.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Lech Poznań II – Noteć Czarnków 2:1 w Betclic 3. Lidze Grupa 2 (Grupa II)

Nowy przystanek dla trzech linii autobusowych na ulicy 28 Czerwca 1956 r.

Pilne zamknięcie torowiska w Poznaniu. Pięć linii pojedzie objazdem

Upiór w orkiestrze wciąga widownię w muzyczne śledztwo
Przydatne dane teleadresowe
- Parafia NMP Matki Odkupiciela w Poznaniu - msze, kancelaria, kontakt
- Terenowe Biuro Rzecznika MŚP w Poznaniu - kontakt, adres i zakres pomocy dla przedsiębiorców
- Komenda Wojewódzka PSP w Poznaniu - kontakt, wydziały, sprawy prewencyjne
- Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Poznaniu - kontakt, nadleśnictwa, drewno opałowe, zezwolenia
- Parafia Błogosławionej Poznańskiej Piątki w Poznaniu - kontakt, kancelaria, sakramenty
- Parafia św. Jana Vianneya w Poznaniu - kontakt, kancelaria, sakramenty
