Rodzinna joga w programie Lata z Estradą w Poznaniu

Na macie albo miękkim kocu rodziny będą wspólnie ćwiczyć, obserwować możliwości swoich ciał i szukać własnego rytmu. W Krzyżownikach–Smochowicach zaplanowano zajęcia jogi familijnej w ramach 10. edycji Lata z Estradą. Spotkanie poprowadzi Pola Myszkowska.

Zajęcia potrwają 60 minut i są przeznaczone dla osób w każdym wieku. Organizatorzy zachęcają, by przynieść własną karimatę lub koc. Ćwiczenia mają odbywać się w atmosferze zaufania i akceptacji, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb oraz możliwości uczestników.

Wydarzenie zaplanowano na 7 i 8 sierpnia. Udział w jodze familijnej jest bezpłatny. Szczegółowa godzina spotkania nie została podana w udostępnionych informacjach.

na podstawie: Urząd Miasta Poznania.