WOMEN’S SELF DEFENSE CAMP 2026 w Poznaniu

Trzy dni praktycznych warsztatów, trening w jadącym tramwaju i ćwiczenia z reagowania w stresujących sytuacjach – tak zapowiada się WOMEN’S SELF DEFENSE CAMP 2026 w Poznaniu. To wydarzenie dla kobiet, które chcą lepiej rozumieć zagrożenia, nauczyć się stawiać granice i poczuć większą pewność siebie. Warto rozważyć udział, nawet jeśli wcześniej nie miało się styczności ze sportami walki.

WOMEN’S SELF DEFENSE CAMP 2026 – kiedy i gdzie?

• Termin: 21 sierpnia 2026 (piątek), godz. 17:00 – 23 sierpnia 2026 (niedziela), godz. 15:30
• Miejsce: Halkownia – Centrum Sportowe w Poznaniu
• Cena: nie została podana w dostępnych informacjach
• Zapisy: przez WhatsApp pod numerem +48 727 907 468 oraz za pośrednictwem strony organizatora
• Liczba miejsc: ograniczona

Praktyczna samoobrona dla kobiet

Women’s Self Defense Camp nie będzie typowym treningiem na sali. Zajęcia mają koncentrować się na sytuacjach, które mogą wydarzyć się w codziennym życiu: ocenie otoczenia, rozpoznawaniu zagrożeń, reagowaniu pod presją i podejmowaniu decyzji w ograniczonej przestrzeni.

W programie przewidziano między innymi:

• podstawy praktycznej samoobrony,
• ćwiczenia z bezpieczeństwa osobistego i świadomości otoczenia,
• reakcje w sytuacjach stresowych,
• pracę nad pewnością siebie i stawianiem granic,
• trening w jadącym tramwaju,
• ćwiczenia nastawione na użyteczne, możliwe do zastosowania rozwiązania.

Trening w tramwaju ma być jednym z najbardziej nietypowych elementów wydarzenia. Zajęcia w ruchu pozwalają sprawdzić, jak na reakcje wpływają tłok, ograniczona przestrzeń, brak stabilnego podłoża i konieczność szybkiego działania.

Dla kogo jest ten camp?

Wydarzenie przygotowano zarówno dla kobiet początkujących, jak i tych, które mają już doświadczenie w treningach i chcą poszerzyć wiedzę z zakresu bezpieczeństwa osobistego. Nie trzeba być wysportowaną ani znać technik walki – liczą się otwartość, chęć nauki i gotowość do ćwiczenia realnych scenariuszy.

Organizatorzy podkreślają także kobiecy, wspierający charakter spotkania. Bez sportowej presji i bez straszenia – za to z naciskiem na praktykę, świadomość własnych granic i większą swobodę w codziennych sytuacjach.

Link do wydarzenia na Facebooku