Zdrowie z natury: wykład „Zielone leczenie” w Bibliotece będzie o holistycznym dbaniu o siebie

Biblioteka Wojewódzka w Poznaniu zaprasza na spotkanie, które łączy dietę, psychikę i proste zielone nawyki. W holu biblioteki odbędzie się wykład z cyklu „Zielone leczenie – holistycznie o zdrowiu”, skierowany do tych, którzy chcą podejść do zdrowia całościowo.

• Zielone leczenie – holistycznie o zdrowiu pokaże, jak łączyć ciało i umysł
• Ekspertki pokażą, jak wprowadzać zielone nawyki na co dzień

Zielone leczenie – holistycznie o zdrowiu pokaże, jak łączyć ciało i umysł

W programie wystąpią dwie specjalistki: mgr Nikola Klepacz – psychodietetyk oraz mgr Marta Staniszewska – dietetyk, które opowiedzą o relacji między emocjami a wyborem jedzenia oraz o praktycznych sposobach na wprowadzanie zdrowych nawyków. Prelekcja ma pokazać, że troska o zdrowie to nie tylko jadłospis, lecz także sposób myślenia i bycia bliżej natury. 😊

Wydarzenie odbędzie się 4 listopada 2025 r., godz. 18:00 w Bibliotece Wojewódzkiej w Poznaniu, ul. Prusa 3 – hol. Rezerwacja miejsc: https://bit.ly/Zieloneleczenie — rezerwacja miejsc: https://bit.ly/Zieloneleczenie.

Ekspertki pokażą, jak wprowadzać zielone nawyki na co dzień

Mgr Klepacz skupi się na wpływie emocji i psychiki na wybory żywieniowe, natomiast mgr Staniszewska przedstawi proste triki, które można zastosować od zaraz, by codzienność stała się zdrowsza. Spotkanie ma charakter praktyczny i ma pomóc uczestnikom wdrożyć zmiany bez rewolucji w życiu.

Partner projektu: AM Medic Sp. z o.o.

na podstawie: Wojewódzka Biblioteka Publiczna i Centrum Animacji Kultury w Poznaniu.