Dobrostan w praktyce - warsztaty dla bibliotekarek i bibliotekarzy w Poznaniu

Biblioteka Wojewódzka w Poznaniu szykuje warsztat, który ma pomóc pracownikom bibliotek odnaleźć oddech i narzędzia do codziennej pracy. To propozycja dla tych, którzy chcą połączyć naukowe spojrzenie na szczęście z praktycznymi ćwiczeniami uważności i odporności psychicznej.

• Dobrostan - jak dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań. Cz. 2: warsztaty stacjonarne pokażą, co pomaga przetrwać trudne momenty
• Zarezerwuj czas i miejsce - prosty grafik dnia i zasady udziału
• Gdzie pytać o szczegóły i kto odpowiada za rekrutację

Dobrostan - jak dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań. Cz. 2: warsztaty stacjonarne pokażą, co pomaga przetrwać trudne momenty

Biblioteka Wojewódzka zaprasza bibliotekarki i bibliotekarzy bibliotek publicznych województwa wielkopolskiego na czterogodzinne spotkanie, podczas którego teoria spotka się z praktyką. Organizatorzy zapowiadają omówienie, co na dobrostan mówi współczesna psychologia - w tym elementy modelu PERMA - oraz wspólne ćwiczenia z uważności, praktyk wdzięczności i mikrointerwencji, które mają przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu. 🙂✨

Prowadzący łączą wyniki badań z prostymi technikami, żeby uczestnicy mogli wrócić do pracy z konkretnymi ćwiczeniami i nową perspektywą.

Zarezerwuj czas i miejsce - prosty grafik dnia i zasady udziału

Grafik wydarzenia:

• 11.12.2025 - godz. 10:00 - 14:00
• Miejsce: Biblioteka Wojewódzka, ul. Prusa 3, Poznań

Szkolenie jest dedykowane pracownikom bibliotek publicznych województwa wielkopolskiego i łączy teorię z praktyką w sposób użyteczny w codziennej pracy. Organizatorzy podkreślają, że będzie to przestrzeń do refleksji, ale też do wypróbowania konkretnych technik w grupie. 🙂

Aby uczestniczyć, należy zgłosić udział online - Wypełnij formularz zgłoszeniowy pod podanym linkiem. Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Trening jest bezpłatny, szkolenie jest bezpłatne.
Zapisując się przez formularz uczestnik potwierdza chęć udziału; ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Gdzie pytać o szczegóły i kto odpowiada za rekrutację

W razie pytań kontakt do osoby prowadzącej rekrutację: Anna Płonka - [email protected], telefon: 61 66 40 886.
Anna Płonka - [email protected], tel. 61 66 40 886.

To warsztat dla tych, którzy pracują z ludźmi na co dzień i chcą zadbać o swój spokój oraz odporność - prosto, naukowo i praktycznie.

na podstawie: Wojewódzka Biblioteka Publiczna i Centrum Animacji Kultury w Poznaniu.