W dniu 19.10.2017 podczas służby w Jednostce Ratowniczo-Gaśniczej 9 w Mosinie odbyło się szkolenie na temat „Zarządzanie stresem w służbie".
Zajęcia zostały przeprowadzone w ramach programu dla funkcjonariuszy pełniących służbę w podziale bojowym. Celem szkolenia było utrzymanie wysokiej kondycji psychofizycznej strażaków oraz profilaktyka zdrowia psychicznego, zapoznanie i uświadomienie tej tematyki. Podczas zajęć pani psycholog st. sekc. mgr Dorota Reterska omówiła szereg występujących zagrożeń, stylu i sposobów radzenia sobie ze stresem oraz obciążeń psychicznych występujących w czasie przebiegu służby strażaka. Szkolenie miało charakter aktywnego udziału uczestników w dyskusji z wykładowcą co znacznie wpłynęło na jakość oraz najefektywniejsze wykorzystanie poświęconego czasu. Podejmowane rozmowy oraz przeprowadzone ankiety stylu radzenia sobie ze steresem wniosły dużą dawkę wartości dodanej do całego szkolenia.
Wśród najważniejszych tematów warsztatów znalazły się takie zagadnienia jak:
- źródła i objawy doświadczenia stresu,
- indywidualne style oraz sposoby radzenia sobie ze stresem,
- konstruktywne sposoby radzenia sobie ze stresem,
- negatywne konsekwencje nieumiejętnego radzenia sobie ze stresem.
opracowanie: ogn. Bartosz Mroczek
